صفحتنا على الفايسبوك

:

:

:

:

موقعك سيدتي

كل مايتعلق بك سيدتي تجدينه في موقعنا

موقعك سيدتي

موقع كل العربيات وهو اجتماعي يخص المرأة

موقعك سيدتي

موقع العربيات لحل مشاكلكم واستفساراتكم

gnader dar 2018

هوايات تستطيع الفتاة المراهقة ان تجنى منها المال





  





1- اشغال الابرة :
الاعمال اليدوية واشغال الابرة من افضل الهوايات التى تمارسها الفتاة المراهقة وتستطيع ان تكسب من ورائها الكثير من الاموال فمن خلال تطريز الملابس او صناعة البلوفرات والملابس من التريكو او عمل امور من الكوروشيه تستطيع الفتاة المراهقة ان تقضى اوقات ممتعة فى صناعة هذه الامور وفى نفس الوقت بيعها التربح منها وكسب بعض الاموال التى تجعل الفتاة المراهقة تشعر باستقلاليتها وتجعلها اكثر تحمل للمسوؤلية .



2- صناعة الحلى :
تعتبر الحلى والاكسسوارات من مفاتيح الاناقة التى لاتستغنى عنها الفتاة المراهقة وكلن بدل من ان تنفق الفتاة المراهقة العديد من الاموال على شراء الحلى والاكسسوارات من الممكن ان تمارس الفتاة احد الهوايات الممتعة وهى صناعة الحلى والاكسسوارات بنفسها وهنا سوف توفر الفتاة المراهقة اموال شراء هذه الحلى ومن الممكن ايضا ان تبيعها للاصدقاء والاقارب وتتربح من وراء واحدة من الهوايات الجميلة التى تشعر الفتاة بالمتعة فى ممارستها .



3- الرسم :
تملك الفتاة المراهقة فى بعض الاوقات موهبة الرسم ويكون هو احد اهم الهوايات التى تقضى معظم وقتها فى ممارستها لانها تجد متعة كبيرة فى الساعات التى تمسك فيها الفرشاة والالوان ولكن من الممكن ايضا ان تكسب الفتاة المراهقة بعض الاموال من وراء هذه الهواية الجميلة وان تبدأ الفتاة فى تنميتها ورسم لوحات وبيعها او حتى اقامة معارض خاصة بها او حتى توفير اموال تزين البيت بشراء لوحات باهظة الثمن وتقوم الفتاة بتزين جدران المنزل بلوحات من صنع يديها .



4- الطبخ :
عندما تملك الفتاة المراهقة هواية الطبخ واعداد الطعام فانها تملك بذلك كنز يمكن ان يدر عليها الكثير من الاموال حيث تستطيع الفتاة ان تقوم باعداد وجبات سابقة التجهيز وبيعها او ان تحاول التدريب فى احد المطاعم والعمل لبعض الساعات فيه وبذلك تكسب الفتاة قدر من المال وفى نفس الوقت تتمتع بممارسة هواياتها التى تحبها وتجد المتعة فيها .



5- الصيد :
اذا كانت الفتاة المراهقة تحب هواية الصيد فهى تستطيع بذلك ان تكسب الكثير من الاموال لانها تستطيع ان تبيع الاسماك التى تقوم بأصطيادها وهنا تكون الفتاة قد مارست هواية من اجمل الهوايات التى تعملها الصبر وتمارس الفتاة رياضة التأمل خلال ممارستها وبعد كل ذلك تكسب الكثير من الاموال فهل يوجد افضل من ذلك؟ .



ان ممارستك لاحد الهوايات عزيزتى الفتاة المراهقة هو واحد من مفاتيح النجاح فالى جانب انه يجعلك تكتشفين قدراتك وتجعلك تتمتعين بوقتك فانه يمكنك التربح من ورائها وكسب الكثير من الاموال التى تجعلك اكثر اعتماد على نفسك وثقة فيها .

كيف يحصل الرجل على شخصية قيادية ؟















1- كن حازم :


لاشك ان الشخصية القيادية تحتاج الى حزم فى التعامل مع نفسها ومع الاخرين ولكن المهم ان يحافظ الرجل على الخيط الرفيع الذى يفصل بين الحزم والدكتاتورية وان يتحول من شخصية قيادية حازمة وحاسمة فى اتخاذها للقرارات الى شخصية دكتاتورية لاترغب سوى فى القاء الاوامر على الاخرين فالقائد الناجح هو الذى يكسب حب الناس واحترامهم بحزمه الممزوج بالحب والحنان وليس بالدكتاتورية والاوامر .



2- كن متوازن :
يفصل بين الاشياء واضادها خيوط رفيعة ومتشابكة للغاية والرجل الذى يملك شخصية قيادية هو القادر على الحفاظ على هذه الخيوط وفك تشابكها فحتى يستطيع الرجل ان يحصل على شخصية قيادية عليه ان يحافظ على التوازن فى حياته والشعرة التى تفصل الغرور عن الثقة بالنفس والتواضع عن الخضوع والحرية عن الفوضى والحزم عن السيطرة هذا التوازن هو الذى يجعل من رجل قائد عظيم وناجح .



3- كن مبدع :
الابداع والابتكار هم اهم سمات الشخصية القيادية حيث يحتاج الرجل ان يملك قدر من الابداع يجعله قادر على ايجاد حلول مبتكرة للمشاكل التى تواجهه وكذلك تساعده فى الوصول الى اهدافه بطرق غير اعتيادية هذا الامر يساعد الرجل كثيرا فى تحقيق نجاحات غير مسبوقة وان يكون شخصية قيادية قادرة على قيادة مجموعة عمل والوصول بها الى نتائج مبهرة تجعل الجميع يرجعون الفضل الى هذا القائد العظيم .



4- كن مبادر :
لافائدة من الابداع والابتكار ان لم يكن الرجل يحمل شخصية مبادرة لا تخجل من افكارها وابداعتها ولديها القدرة على تبنى افكار جديدة هذا ما يميز الرجل ويجعل منه شخصية قيادية كما انه من المهم ان يكون الرجل هو الممسك بزمام الامور فى حياته عن طريق اخذ الخطوة الاولى دائما وان يكون فعل وليس مجرد رد فعل وان يدرك الرجل ما هو الوقت المناسب للتحلى بالمبادرة وما هو الوقت الذى يستلزم ان يتنحى الرجل جانبا ويصبح رد فعل هذه هى اقصر واسهل الطرق لكى يحصل الرجل على شخصية قيادية .



5- كن مرن :
تعلم الرجل فن تقديم التنازلات وتمتعه بالمرونة هو واحد من الطرق التى تصل الرجل الى الشخصية القيادية فمن المهم ان يعرف الرجل تطويع الامور وتشكليها واخذها الى المسار الذى يريده يحتاج منه الى قدر من المرونة وتقديم التنازلات وهذا الامر مهارة وفن اذا استطاع الرجل اتقانه سوف يحصل على شخصية قيادية وسوف يحصل على النجاح .



ان مجموعة السلوكيات التى ترتكبها عزيزى الرجل هى التى اما ان تشكل منك قائد عظيم يأخذه الاخرين قدوة لهم واما ان تجعل منك شخصية عادية لاتستطيع ان تقود حياتها او تقود الاخرين فأليك الاختيار عزيزى الرجل .

كيف تتعامل الفتاة المراهقة مع جرح الحب الاول ؟

الحب الاول من الامور التى لاينساها الانسان طوال حياته فما بالكم بالفتاة فى مرحلة المراهقة التى تعيش مشاعر هذا الحب بكل تفاصيله وتفتح ابواب قلبها على مصرعيه ولكن للاسف لايقدر لهذا الحب عادة النجاح وتعيش الفتاة المراهقة مأساة فشل اول حب فى حياتها والذى يتسبب فى جرح غائر فى قلبها يؤثر على مسار حياتها وهنا من المهم ان تعرف الفتاة المراهقة كيف تتعامل مع الفشل فى حبها الاول وكيف تتعامل مع مشاعر جرح الحب الاول وفى السطور المقبلة سوف نساعد الفتاة المراهقة فى ذلك ونعرض لها اهم الطرق التى تساعدها فى التعامل مع الفشل فى حبها الاول .






1- حقيقة الحب الاول :
على قدر ما تكون مشاعر الحب الاول صادقة وجميلة الا انه ليس حب حقيقى وهذا ما يجب ان تدركه الفتاة المراهقة حتى تستطيع ان تتخلص من جرح هذا الحب فمن المهم ان تدرك الفتاة المراهقة انها لازالت صغيرة ولاتملك الخبرة الكافية لكى تختار الشخص المناسب وانه لو كان هذا الحب الاول حقيقى لكان نجح واستمر ولم يكتب له الفشل وهنا على الفتاة المراهقة ان تسأل نفسها ما هو الانفع لها ان تفشل فى هذا الحب مؤقتا وتتعلم منه لكى تستطيع بعد ذلك ان تجد الحب الحقيقى وتتعرف عليه ام ان يستمر هذا الحب الاول الفاشل الذى يستنزف عمرها فقط وسوف ياتى له يوم وينتهى .



2- تجنب الفراغ :
اكثر الامور التى تجعل الفتاة المراهقة تعيش فى احزان الحب الاول هو وقت الفراغ الذى تقضيه الفتاة فى تذكر ذكريات هذا الحب والحنين له والاشتياق الى ايامه وهنا من افضل الوسائل التى تسهل على الفتاة المراهقة التعامل مع الفشل فى حبها الاول هو تجنب الفراغ وملئ كل اوقاتها بأمور جيدة تشغلها مثل ممارسة الهويات او تعلم لغة جديدة او ممارسة الرياضة المهم ان تجنب الفتاة المراهقة وجود اى وقت تفكر فيه فى هذا الحب وتذهب فى اخر اليوم الى الفراش لا تقاوم النوم .



3- تجنب الوقوع فى حب جديد :
بالتأكيد لن تنتهى حياة الفتاة المراهقة عند فشلها فى اول حب لها وبالطبع سوف تقع الفتاة فى الحب مرة اخرى ولكن ليس من الجيد ان تحاول الفتاة المراهقة ان تنسى حبها الاول بالوقوع فى حب جديد لانه باختصار لن يكون هو الاخر حب حقيقى وفتعد هذه الوسيلة من اسوء الوسائل للتعامل مع الفشل فى الحب وتسبب للفتاة المراهقة مشاكل عديدة ولذلك من المهم ان تأخذ الفتاة الوقت الكافى لكى تشفى جروح الحب الاول وتنتظر ان يدق الحب الحقيقى على ابوابها فى وقته المناسب .



4- التخلص من الذكريات :
لايمكن ان تنسى الفتاة المراهقة حبها الاول وهى تحتفظ بكافة ذكريات هذا الحب من صور الحبيب واغراضه وتتبع حسابه على وسائل التواصل الاجتماعى ومحاولات اقتفاء اثره واستقصاء اخباره من الجميع كل هذه الامور تمنع الفتاة المراهقة من ان تنسى هذا الحب الاول وتعود الى حياتها الطبيعة مرة اخرى ولذلك فمن اهم الخطوات التى تجعل الفتاة تتعامل مع مشاعر الفشل والجرح فى اول حب لها هو ان تتخلص من كافة ذكريات هذا الحب  .



ان الوقت والزمن هم افضل دواء لجراح الحب عزيزتى الفتاة المراهقة وسوف يمر الوقت وتدركين ان هذا الحب الاول كان مجرد تجربة جميلة فى حياتك سوف تبتسمين حين تتذكريها .

ٌٌآخر صيحات الموضة فى احدث لفات طرح 2014

*طريقة بسيطة وغيير متكلفة تتناسب مع الفتاة المحجبة فى لفات طرح 2014 نعرض مجموعة رائعة من لفات طرح 2014 للمحجبات ، بأشكال مختلفة تناسب أغلب الأزياء والستايلات المخصصة لفات طرح 2014 ، وأتت بأفكار متجددة تواكب فى أحدث صيحات الموضة العالمية سواء في الألوان والنقشات المنتشرة في هذا الموسم . والأن اترككم لمشاهده صور  و فيديو احدث لفات طرح 2014 التي ارجوة ان تنال اعجابكم:




احدث لفات طرح 2014
احدث لفات طرح 2014
احدث لفات طرح 2014

احدث لفات طرح 2014
احدث لفات طرح 2014
احدث لفات طرح 2014

وسائل تساعد حواء على تحسين الذاكرة

تعانى حواء كل يوم من سرعة العصر الذى نعيش فيه والمهام العديدة والمتنوعة الملقاة على عاتقها والتى تتطلب طاقة وذاكرة حديدة لكى تستطيع ان تنجزها بشكل مناسب ولكن للاسف كثيرا ما تخون الذاكرة حواء ويصبح النسيان وعدم التركيز هو السمة الذى تعيش بها حواء يومها وبالتأكيد اضطراب الذاكرة والنسيان وعدم القدرة على التركيز يؤثر بشكل سئ على حياة حواء وعلى نجاحها وفى السطور المقبلة سوف نساعد حواء على التغلب على النسيان ونعرض لها لها اهم الطرق التى تساعد على تحسين الذاكرة والقدرة على التركيز بشكل جيد .


1- النوم الجيد :

عدم حصول حواء على قسط كافى من النوم يؤثر بشكل كبير على ذاكرة حواء وقدرتها على التركيز حيث يساعد النوم على الحفاظ على صحة الدماغ ويساعد كذلك على تنمية مهارات حل المشكلات وزيادة مهارات التفكير الناقد والابداع ويساعد النوم بشكل كبير فى زيادة نسبة التركيز لدى حواء ولذلك فأن الحل المثالى الذى يساعد حواءئ على تحسين الذاكرة بشكل كبير هو ان تحصل حواء على قسط كافى من النوم كل يوم لايقل عن 8 ساعات .



2- تجنب الاجهاد والتوتر :
تعرض حواء للتوتر والاجهاد يجعلها مستتة التركيز ويضعف الذاكرة لديها الى حد كبير حيث يؤدى الاجهاد الى زيادة افراز هرمون الكورتيزول فى الحصين او قرن الامون وهو المنطقة المسؤولة فى المخ عن مركز التحكم للتعلم والذاكرة ولذلك فأن تعرض حواء للاجهاد يجعلها تعانى من مشكلة فى استرجاع المعلومات وضعف حاد فى الذاكرة وكلما تجنبت حواء الاجهاد والتوتر كلما تمتعت بتركيز وذاكرة افضل .



3- التسجيل :
اذا كانت تعانى حواء من ضعف الذاكرة وعدم القدرة على التركيز فان من الوسائل الفعالة للتغلب على ذلك هو ان تقوم حواء بكتابة المهام التى تريد انجازها او الامور التى تود تذكرها على اوراق وتضعها نصب عينها دائما فاذا كانت حواء فى العمل فتكتب المهام المطلوبة منها على ورقة وتضعها على المكتب واذا كانت فى البيت تسجل ما تريده على اوراق وتضعه فى مكان واضح ومن الممكن ان تكتب ايضا رسائل تذكير على الهاتف المحمول لتنقذها خارج المنزل وكلها وسائل لها قدرة كبيرة على تحسين الذاكرة وتمنح حواء قدر من التركيز .



4- لعب الالعاب الذهنية :
من الوسائل المتبكرة لتحسين الذاكرة هى ممارسة حواء للالعاب الذهنية التى تحتاج الى استرجاع معلومات واستخدام وظائف المخ مثل الكلمات المتقاطعة او الالعاب التى تعتمد على المسائل الحسابية والارقام او حل اسئلة المعلومات العامة فكلها العاب تعمل بمثابة تحدى للعقل وتساعده فى انشاء اتصالات جديدة فى الدماغ وبناء احتياطات معرفية تساعد فى تحسين الذاكرة بشكل واضح لدى حواء .



5- ممارسة الرياضة :
يقولون ان العقل السليم فى الجسم السليم وهذه حقيقة حيث تحتاج حواء لكى تحصل على ذاكرة جيدة وتكون شديدة التركيز الى ممارسة الرياضة بشكل منتظم لان هذايساعد على زيادة الدورة الدموية يزيد نسبة الاكسجين فى الدماغ وبالتالى يحافظ على خلايا المخ ويعالج ضعف الذاكرة وقلة التركيز وهذا ما تحتاج له حواء .



6- تناول طعام صحى :
تعلب الاطعمة التى تتناولها حواء دور كبير فى تحسين الذاكرة فاذا استطاعت حواء ادراج مجموعة من الاطعمة التى تحتوى على الاوميغا 3 ومضادات الاكسدة والفلافونويد الى نظامها الغذائى فان هذا سوف ياتى نتائج سريعة فى تحسين الذاكرة لدى حواء ومنحها قدر كبير من التركيز .



كما ان النسيان نعمة فان الذاكرة ايضا نعمة عظيمة ولذلك فحاولى قدر المستطاع عزيزتى حواء ان تحافظى على ذاكرتك وان تتبعى الوسائل والطرق التى تعزز من تركيزك حتى تستطيعن النجاح والاستمتاع بالحياة .

احدث موديلات والوان عبايات 2014

نقدم لكم اليوم احدث موديلات والوان عبايات 2014 حيث التميز في الخامات ورقة وجمال التصميمات, والأان اترككم لمشاهده  ارقي عبايات 2014 من الممكن ان تتألق بها حواء في هذا العام .


 عبايات 2014
 عبايات 2014
 عبايات 2014
 عبايات 2014
 عبايات 2014
 عبايات 2014

أجمل صور فساتين سواريه 2014

يتسابق أشهر المصممين العالميين لتقديم أجمل فساتين سواريه 2014 من تصاميم أيديهم من أزياء رائعة في الموضة العالمية ليكشفوا النقاب عن آخر صيحات موضة والألوان فى فساتين سواريه  لعام 2014 اخترنا لكى حواء من خلال موقعنا مجموعة من صور أجمل فساتين سواريه 2014 الناعمة من عروض الموضة في لندن ونيويورك لتتألقي بها في ربيع وصيف لعام 2014 والأن اترككم لمشاهده صور  و فيديو احدث فساتين سوارية 2014 التي ارجوة ان تنال اعجابكم


 فساتين سوارية 2014
 فساتين سوارية 2014

فساتين سوارية 2014
 فساتين سوارية 2014
 فساتين سوارية 2014
فساتين سوارية 2014

3esh el 3esfour - عش العصفور

هذه الصفحة تضم طريقة طبخ وصفة عش العصفور التي تعتبر من أشهى الوصفات العربية خصوصا في المغرب. في هذه الصفحة سوف تجد مقادير و خطوات سهلة لهذا الطبق الذي يسمي بالأنجليزية: 3esh el 3esfour - Bird's Nest . هذه الوصفة سهلة الإعداد و لا تستغرق وقتا طويلا. فقط تتبع الخطوات التالية:













المكونـــــــــــــــــات

2 كيس كريم دريم ويب
2 ملعقة أكل كاكاو مخلوط بالحليب
5 ملاعق أكل حليب بودرة
2 علبة قشطة
1/2 كأس ماء
1 علبة مسكوت شاي



طريقة التحضـــــــــــــير

يكسر البسكوت مربعات صغيرةفي طبق. ثم يوضع باقي 
المقادير في كأس الخلاط وتخلط جيداً ثم تصب فوق 
البسكوت ويدخل في الثلاجةإلى أن يتماسك
يزين الوجه بالمكسرات حسب الرغبة 


ملاحظة
أكلة عش العصفور يمكن تعديل مقاديرها على حسب الذوق أو الكمية المرغوبة بدون الإلتزام بهذه الطريقة أو المكونات.

حريرة Harira

حريرة Harira
الحريرة هي من أشهر الأطباق المغربية. تقدم قبل الأفطار في شهر رمضان و حتى في الأيام العادية. هذه الوصفة لحريرة مغربية قحة. هذه الأكلة تسمي أيضا: شربة مغربية hareera, 7arira, Moroccan soup. هذه الوصفة سهلة الإعداد و لا تستغرق وقتا طويلا. فقط تتبع الخطوات التالية:








المكونـــــــــــــــــــــات

500 غرام من الطماطم
100 غرام لحم بدون عظم
2 معلقتين من الزيت
1 كأس صغير أرز او شعرية رقيقة
1 بصلة كبيرة
1 كأس كبير من الحمص الممبلل
1 كأس من الفول المبلل
1 علبة طماطم مصبرة
1 زلافة قزبور و معدنوس وكرافيص مفرومين
1 ملعقة صغيرة من الملح
1 ملعقة صغيرة من الابزار
1 ملعقة صغيرة من الزعفران
½ ملعقة صغيرة من القرفة




طريقة التحضـــــــــــــــــير

ضع البصل و الطماطم المطحونة و المصبرة و اللحم المقطع قطع صغيرة في طنجرة
أضف الزيت و الحمص و الفول و التوابل و 2 لتر من الماء
إترك على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة
أضف الرز أو الشعرية ثم إتركه لمدة 10 دقائق مع التحريك بااستمرار حتى ينضج

ملاحظة: 

يمكنك تعديل المقادير على حسب الذوق أو الكمية المرغوبة بدون الإلتزام بهذه الطريقة أو المكونات.

akhbaroki

akhbaroki

gnader dar 2017

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More