حمية البرتقال لخسارة الوزن ~ مدونة أخبارك akhbaroki

Share On Google+Add This To Del.icio.us Tweet/ReTweet This Share on Facebook StumbleUpon This Digg This

الإفطار: 2 كوب من عصير البرتقال للتخلص من السموم + ثمرة برتقال مقشرة ومُقطعة + شريحة خبز توست أسمر + بيض مسلوق غير مملح. وجبة خفيفة: كوب واحد من عصير البرتقال. الغذاء: ثمر برتقال مُقشّر حسب الرغبة + شريحة خبز توست أسمر + صدر دجاج مشوي. وجبة خفيفة: كوب واحد من عصير البرتقال. العشاء: ثمر برتقال مُقشّر حسب الرغبة + شريحة خبز توست أسمر. وجبة قبل النوم: كوب واحد من عصير البرتقال

Posted in: أناقة حواء